練習日誌で目標スコア72達成への決意を新たにした。今日は、前回の課題を踏まえ、より実践的な練習を行った。
練習内容と成果
本日の練習では、以下の3点に重点を置いた。
- アプローチ練習：距離感と方向性の精度向上
- 昨日の練習で課題となったアプローチの精度向上を目指し、距離感と方向性を意識した練習を行った。
- 特に、50ヤード以内の距離に絞り、様々な番手で打ち分ける練習を行った。
- 結果、距離感は昨日よりも掴めるようになったが、方向性のブレはまだ課題として残った。
- パター練習：ショートパットの安定性向上
- ショートパットの安定性向上を目指し、1m、2m、3mの距離で反復練習を行った。
- フェースの向きとストロークの軌道を意識し、丁寧に打つことを心がけた。
- 結果、ショートパットの成功率が向上し、安定性が増したように感じた。
- イメージトレーニング：コース戦略の構築
- 目標スコア72を達成するためには、コース戦略も重要であると考え、イメージトレーニングを行った。
- 実際のゴルフコースを想定し、各ホールの攻め方をシミュレーションした。
- ティーショットの狙い目、セカンドショットの戦略、グリーン周りのアプローチなど、具体的なプランを立てた。
練習の成果と課題
- アプローチ練習では、距離感の向上が見られたが、方向性の精度向上が今後の課題である。
- パター練習では、ショートパットの安定性が向上し、自信がついた。
- イメージトレーニングを通じて、コース戦略の重要性を再認識した。
今後の課題と展望
- アプローチ練習：方向性の精度向上、様々なライからの対応力向上
- パター練習：プレッシャー下での安定性向上、距離感のバリエーション増加
- メンタル：集中力と平常心の維持、プレッシャー下での安定したパフォーマンス
目標スコア72達成のためには、日々の練習と自己分析が不可欠である。明日以降も、練習内容、成果、課題を詳細に記録し、目標達成に向けて精進していく。
